بیماری هایی که آلودگی هوا برایمان هدیه می آورد، روش های پیشگیری ساده
تاریخ انتشار: ۲۰ دی ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۰۹۳۶۳۱
آلودگی هوا یکی از میهمانان ناخوانده شهرهای صنعتی و بزرگ در ایران است. فرقی ندارد در پایتخت زندگی کنید یا شهرهایی مثل اصفهان، مشهد یا حتی شیراز! آلودگی هوا به ویژه در فصل سرد سال، یک پدیده غالب برای محل سکونت شما خواهد بود. اما این آلودگی هوا چه مشکلات و بیماری هایی را به همراه دارد؟
اگرچه گفته می شود در زمان آلودگی هوا در خانه بمانید؛ اما هوای خانه شما نیز آلوده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
در ادامه به معرفی مهمترین بیماری هایی که آلودگی هوا برایمان به ارمغان می آورد صحبت می کنیم. البته راهکارهای قطعی و مناسبی برای پیشگیری و حتی درمان این بیماری ها ارائه کرده ایم.
مشکلات تنفسی، شایع ترین عوارض جانبی آلودگی هوایکی از مشکلات شایع در زمان آلودگی هوا و حتی پس از آن، مشکلات تنفسی است. مشکلات تنفسی که گاها ممکن است به بروز برخی بیماری ها مثل آسم منجر شود. همچنین بیماران مبتلا به آسم نیز در زمان آلودگی هوا، در خطر تشدید بیماری و حملات آسم قرار می گیرند. البته بیماری های دیگر تنفسی مثل برونشیت یا از دست رفتن ظرفیت ریه ها نیز از جمله مشکلات تنفسی ناشی از آلودگی هوا به شمار می رود.
اگرچه تاثیر آلودگی هوا بر روی سیستم تنفسی انسان موضوعی نیست که بتوانیم به راحتی آن را کنترل کنیم؛ اما با مصرف برخی مواد طبیعی می توانیم اثرات منفی آن را کاهش دهیم. بهترین خوراکی ها برای کاهش عوارض آلودگی هوا روی سیستم تنفسی، شربت عسل طبیعی است. همچنین مصرف بره موم می تواند به درمان آسم یا کنترل آن کمک کند. همچنین این ماده طبیعی کمتر شناخته شده، برای پیشگیری و مقابله با بیماری های تنفسی ناشی از آلودگی هوا نیز موثر است.
تاثیر آلودگی هوا بر اعصاب و روانیکی دیگر از مشکلات آلودگی هوا، اثرگذاری آن بر روی اعصاب و روان فرد است. مشکلات مختلف عصبی ممکن است به دلیل آلودگی هوا برای فرد ایجاد شود. از افسردگی و بی انگیزگی گرفته تا پرخاشگری غیرطبیعی، از جمله عوارض جانبی آلودگی هوا است. برخی پژوهش ها نشان داده اند که نزاع های خیابانی و حتی خانگی در زمان تشدید آلودگی هوا، بیشتر می شود!
خوشبختانه استفاده از برخی داروهای گیاهی می توانند این مشکل را تا حدودی تسکین دهند. دمنوش های آرامش بخش مثل اسطوخودوس، سنبل الطیب و گل گاوزبان از بهترین گزینه ها برای این منظور هستند. البته بهتر است برای شیرین کردن این دمنوش ها از عسل طبیعی به جای شکر استفاده شود. البته برای این منظور باید اقدام به خرید عسل طبیعی کنید نه عسل های تقلبی که مملو از شکر هستند! همچنین یکی از خواص ژل رویال، خاصیت آرام بخش بودن آن است. با خرید ژل رویال اصل و باکیفیت از فروشگاه معتبر، می توانید این عارضه جانبی آلودگی هوا را نیز کنترل کنید.
کاهش سلامت چشم به علت آلاینده هادلایل مختلفی برای وجود آلودگی هوا بیان می شود که آلاینده ها متهم ردیف اول هستند. آلاینده های موجود در هوا می توانند اثرات منفی بر روی بینایی بگذارند. تا جایی که به ضعیف تر شدن چشم می انجامد. همچنین ممکن است باعث بروز بیماری های مختلف چشم مثل آب مروارید شود.
کاهش عوارض جانبی آلودگی هوا برای چشم، تنها در صورتی امکان پذیر است که بتوانید به صورت مداوم از چشمتان مراقبت کنید. شستشوی چشم با مواد استریل مجاز یکی از این راهکارها است. توجه داشته باشید که بدون مشورت با پزشک متخصص چشم، به هیچ وجه اقدامی برای شستشوی چشم با مایع استریل چشمی، قطره چشم یا ... انجام ندهید.
مشکلات آلودگی هوا برای کودکانمشکل دیگر آلودگی هوا، برای کودکان است. با توجه به اینکه آلودگی هوا ناشی از آلاینده های صنعتی اتفاق می افتد، مواد معلق در هوا وارد بدن کودک شده و سیستم بدن او را دچار مشکل می کنند. به همین علت ممکن است عوارض مختلفی در بدن کودک نمایان شود. از جمله مهمترین عوارض آلودگی هوا برای کودکان می توان به بیش فعالی کودک اشاره کرد. تحقیقات نشان داده که کودکانی که در معرض آلودگی هوا هستند، احتمالا بیشتر در خطر ابتلا به بیش فعالی قرار دارند.
برای پیشگیری از بیش فعالی یا کنترل آن باید حتما با پزشک کودک مشورت شود. به هیچ وجه از اقدامات خانگی یا خودسرانه برای این منظور استفاده نکنید.
عوارض جانبی آلودگی هوا برای زنان باردارسقط جنین، زایمان زودرس و مشکلات حین زایمان، تنها بخشی از عوارض جانبی آلودگی هوا برای مادران باردار است. اگر باردار هستید، باید مراقب باشید تا در معرض آلودگی شدید هوا قرار نگیرید. سعی کنید از منزل خارج نشوید و اگر برایتان مقدور است، در روزهایی که آلودگی به اوج می رسد، شهر را ترک کنید و به مسافرت بروید!
به طور کلی تجویز مواد خوراکی برای مادران باردار به منظور کاهش عوارض جانبی آلودگی هوا ممکن نیست. بهتر است حتما در این زمینه با پزشک خود مشورت کنید. به ویژه اگر سابقه سقط جنین داشته اید، این موضوع اهمیت بیشتری پیدا می کند.
بیماری های قلبی و عروقی را جدی بگیریداگر دچار بیماری های قلبی و عروقی و حتی فشار خون بالا هستید، بهتر است توجه ویژه ای به اخبار آلودگی هوا داشته باشید. آلودگی هوا خطر بزرگی برای افرادی است که به چنین بیماری هایی مبتلا هستند.
البته هر کدام از انواع بیماری های قلبی عروقی، روش های درمانی خاص خود را دارند. با این حال می توانید با برخی روش های عمومی جلوی عوارض جانبی آلودگی هوا بر روی قلب و عروق را بگیرید. برای مثال استفاده از بره موم برای درمان فشار خون، موضوعی اثبات شده در دنیا است. خوشبختانه از این ماده طبیعی برای رفع چربی خون نیز استفاده می شود. پس می توان با خیال راحت با خرید بره موم باکیفیت، از این ماده طبیعی که عموما عوارض جانبی خاصی هم ندارد، برای کم کردن عوارض جانبی آلودگی هوا روی قلب و عروق استفاده کرد.
نتیجه گیریآلودگی هوا در ماه های اخیر مشکلات فراوانی را ایجاد کرده است. متاسفانه هر ساله با آلودگی هوا مواجه هستیم و هنوز راهکار قطعی برای رفع این مشکل پیدا نشده است. به همین منظور توصیه می شود راهکارهایی برای جلوگیری از بیماری های رایج ناشی از آلودگی هوا را بشناسیم تا از بروز این نوع بیماری ها پیشگیری به عمل آوریم.
جالب است بدانیم که در طب سنتی استفاده از عسل و فراورده های زنبور عسل مثل ژل رویال و گرده گل، برای مقابله با بیماری های ناشی از آلودگی هوا بسیار توصیه شده است. اگر شما هم در شهرهای بزرگی چون تهران، اصفهان، مشهد و دیگر شهرهای درگیر با آلودگی زندگی می کنید، حتما از راهکارهای بیان شده برای مقابله با بیماری های خطرناک آلودگی هوا استفاده کنید.
توجه داشته باشید که خرید عسل طبیعی و دیگر محصولات زنبور عسل باید از فروشگاه های تخصصی انجام شود. در صورتی که از عسل تقلبی یا ژل رویال فاسد شده ای که توسط فروشگاه های غیر تخصصی عرضه می شود استفاده کنید، احتمال اینکه نتایج خوبی بر روی این بیماری ها بگیرید بسیار کم خواهد بود. پس در انتخاب فروشگاه اینترنتی عسل و فراورده های زنبور عسل حتما دقت کنید.
کد خبر 1591106منبع: خبرآنلاین
کلیدواژه: ناشی از آلودگی هوا آلودگی هوا مشکلات تنفسی بیماری هایی آلاینده ها بیماری ها عسل طبیعی ژل رویال بر روی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۰۹۳۶۳۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
وزیر بهداشت به ماجرای مسمومیت الکلی پزشکان واکنش نشان داد
بهرام عینالهی درباره مسمومیت الکلی اخیر برای جمعی از پزشکان در شیراز گفت: در علم پزشکی مصرف ۲ دو چیز را همه عالمان پزشکی انکار میکنند و من هم جدا از مسائل شرعی صحبت میکنم. امروزه میگویند بسیاری از بیماریها ناشی از مصرف سیگار است و میگویند تقریبا تمام اعضای بدن میتواند از مصرف سیگار دچار عارضه شود و متاسفانه میبینیم بعضیها سیگار میکشند و بعضیها خودشان ممکن است جزو پزشکان باشند، الکل هم همین طور است.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خاطرنشان کرد: الکل هم جدا از مسائل شرعی از نظر پزشکی یکی از عواملی است که بسیاری از بیماری ها را ایجاد میکند، به خصوص میتواند در کبد عوارض بسیار زیادی داشته باشد. در رشته خود ما که چشم پزشکی هستیم؛ الکلهایی که استاندارد نیستند و ناخالص هستند موجب کوری میشوند که به آن الکل متانول میگویند در واقع الکل چوب این کار را انجام می دهد.
وی با بیان این که ما انتظارمان این است وقتی دانشمندان و عالمانی داریم که خودشان عوارض را میبینند خودشان به آن عوامل استناد کنند، عنوان کرد: وقتی میگویند عالم بدون عمل همین است. بنابراین نه تنها در مورد جامعه پزشکی بلکه درباره مردم هم استفاده از الکل میتواند عوارض بسیار زیادی ایجاد کند، عمر افراد را کوتاه میکند و میتواند بیماریهایی را در درازمدت داشته باشد، به خصوص بیماری کبدی را میتواند به وجود بیاورد که آینده بدی را رقم بزند.
عینالهی با اشاره به اینکه وزارت بهداشت وظیفهاش این است که اطلاعرسانی کند، گفت: وزارت بهداشت میتواند بگوید این عوارض وجود دارد، ولی حالا اگر کسی سیگار میکشد ما عوارضش را میگوییم، انتخاب خودش است، الکل هم همین است و ما حتما میگوییم مردم عزیزمان استفاده نکنند برای اینکه عوارض درازمدتی دارد.
منبع: خبرگزاری ایلنا